Episodio 01 — Mi entrada oficial en la menopausia, sin filtros — con ciencia, humor y todo aquello que nadie pensó en contarnos.
Sofocos. Noches sin dormir. Cambios de humor. Un cuerpo que, de repente, parece haber decidido cambiar las reglas sin pedir permiso. ¿Menopausia? ¿Perimenopausia? ¿Pero qué demonios me está pasando?
Sofocos. Noches sin dormir. Cambios de humor. Un cuerpo que, de repente, parece haber decidido cambiar las reglas sin pedir permiso. ¿Menopausia? ¿Perimenopausia? ¿Pero qué demonios me está pasando?
La menopausia no llega suavemente — llega con fuerza, impredecible y dispuesta a sacudirlo todo.
En este primer episodio de Puta de la Menopausia, Teresa Silva habla sin filtros sobre la llegada de la menopausia y los síntomas que pueden acompañar esta transición hormonal: sofocos, sudores nocturnos, insomnio, problemas de sueño, cambios de humor, explosiones emocionales y un cuerpo que parece transformarse sin pedir permiso.
Con humor, honestidad y un poco de ciencia, hablamos de:
• menopausia y perimenopausia
• primeros signos y síntomas de la menopausia
• sofocos y sudores nocturnos
• insomnio y problemas de sueño
• cambios de humor y explosiones emocionales
• cambios hormonales y transformaciones del cuerpo
• y esa inevitable pregunta: «¿Pero qué demonios me está pasando?»
• primeros signos y síntomas de la menopausia
• sofocos y sudores nocturnos
• insomnio y problemas de sueño
• cambios de humor y explosiones emocionales
• cambios hormonales y transformaciones del cuerpo
• y esa inevitable pregunta: «¿Pero qué demonios me está pasando?»
Porque la menopausia no es simplemente el final de la menstruación. Es una transición hormonal y una etapa de la vida que puede afectar al sueño, al estado de ánimo, a la energía, al cuerpo y a cómo nos sentimos en nuestra propia piel.
Si pensabas que estabas sola, bienvenida: este es tu espacio.
Sin filtros. Sin tabúes. Directo. Honesto. Humano.
Con historias reales, información y el humor que nos rescata cuando todo se desordena.
Con historias reales, información y el humor que nos rescata cuando todo se desordena.
🎙️ Con Teresa Silva
Y tú, ¿cuándo te diste cuenta de que algo estaba cambiando? Comparte tu historia con Puta de la Menopausia. Tu voz también importa.
🎧 Disponible también en portugués, inglés y francés.
Porque la menopausia no es un drama hormonal — es una revolución. Y salvo lo que está mal… ¡todo está bien!
⚠️ Aviso: Este podcast tiene fines de entretenimiento e información general y no sustituye el asesoramiento médico. Si tienes síntomas que te preocupan o que están afectando a tu calidad de vida, consulta con un profesional sanitario.